元旦放假通知模版范文精选3篇。

在公司或者在学校，有可以涉及撰写公告通知。通知公告要规范发布流程确保符合法律规定。以下是栏目小编精选的有关“元旦放假通知模版范文”的内容供您参考，希望您能将此文加入您的收藏夹中！

元旦放假通知模版范文 篇1

中国地质大学（北京）元旦放假安排通知：

各二级学院、部，职能处室：

根据中国地质大学（北京）实际情况, 经研究, 现将2017年元旦放假安排通知如下:

20XX年12月31日至1月2日放假3天

20XX年1月1日(星期日)为国家法定节假日

20XX年1月3日(星期二)照常上课。

放假期间, 各部门要妥善安排好值班和安全、 保卫等工作,遇有重大突发事件发生, 要按规定及时报告并妥善处置, 确保全院教工和学生平安度过节日假期。

元旦放假通知模版范文 篇2

【标题】元旦放假通知模板范文及注意事项[中学范文网 www.f215.COm]

【正文】

尊敬的全体员工：

大家好！元旦将至，为了给大家营造一个轻松、愉快的假期氛围，现将元旦放假通知如下：

一、放假时间

根据国家相关规定，全体员工将放假三天，具体放假时间为12月31日至1月2日，共计三天。

二、放假安排

为了保证假期过得有趣又充实，公司组织以下活动供大家选择参与：

1. 郊游活动：公司将组织一次郊游活动，地点为附近的风景名胜区。大家可以欣赏美景、呼吸新鲜空气，同时也可以加强同事间的交流与合作。

2. 文化交流：公司将组织一次文化交流活动，邀请志愿者来公司为大家进行各种有趣的文化体验项目，例如书法、围棋、茶道等，让大家感受到不一样的文化魅力。

3. 健身活动：公司将为感兴趣的员工提供一次免费健身活动课程，例如瑜伽、游泳等，让大家保持良好的身体状态。

请大家根据自己的兴趣爱好选择参加上述活动，也可自行安排自己的时间和活动。但请务必注意保持安全和遵守法律法规。

三、假期安全提示

1. 外出旅游要注意安全：如有外出旅游的员工，请提前了解目的地的天气、交通状况等相关信息，制定出行计划，并注意安全防范意识，确保旅途顺利。

2. 居家防火防盗：放假期间，大家可能会选择在家休息，务必注意防火和防盗措施，确保家庭安全。

3. 合理安排时间：充分休息，调节好心情和身体状况，快乐度过假期。

四、放假期间值班安排

为了保障公司的正常运行，部分岗位需要进行值班，将由相关部门负责人在假期前进行安排，相关人员请密切关注通知。

五、放假前相关事项

1. 请假申请：如有特殊情况需要提前离开或延迟返回，请提前向所在部门领导提出请假申请，以便公司及时安排。

2. 假期安全教育：为了让大家度过安全、愉快的假期，公司将组织假期安全教育培训，请大家积极参与。

请大家提前做好假期准备工作，充分利用放假时间，让自己得到充分的休息和放松。元旦将至，借此机会，我谨代表公司全体领导祝愿大家过一个欢乐、祥和的元旦佳节！

最后，祝愿公司蓬勃发展，祝福全体员工及家人幸福安康！

特此通知。

公司领导

日期：XXXX年XX月XX日

元旦放假通知模版范文 篇3

尊敬的全体员工：

元旦佳节即将到来，为了让大家有充分的时间享受假期，公司决定于12月31日至1月3日放假4天，1月4日（星期一）正常上班。希望大家在放松身心之余，也不忘保持安全，珍惜假期带来的美好时光。

值此佳节之际，我们深深感谢全体员工在过去一年的辛勤付出与努力。公司在你们的支持下不断壮大发展，我们也将在未来与大家共同努力，迎接更加美好的未来。

在这个特殊的时刻，我们祝愿大家：身体健康、阖家幸福、万事如意！让我们携手同行，共创美好明天！

祝愿大家：新年快乐！

公司管理层

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元旦放假3天通知范文500字通用

在每个人的学习、生活中，常常会和公告通知打一此交道。公告通知一般是重要情况的传达，也许你正在收集整理公告通知吧！通知范文吧特别为你收集的“元旦放假3天通知范文”，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

元旦放假3天通知范文 篇1

尊敬的家长：

您好！

根据上级有关部门关于20xx年元旦放假安排的要求，20xx年元旦节放假调休日期为：20xx年1月1日至3日放假，共3天，1月4日（星期日）上课。现将有关作息时间的变动情况告知家长，并请各位家长配合学校做好相关工作：

1.加强安全教育

（1）节日期间关心子女的出行安全，出行时严格遵守交通规则；不让子女不打招呼私自外出、在外留宿。

（2）教育子女注意饮食卫生，预防疾病，注意用电、用煤气等安全，加强防溺水教育，防止意外事故的发生，保证子女平安地度过假期。

2.加强品德教育

（1）放假期间，父母要鼓励孩子做些力所能及的家务活；教育孩子尊敬长辈,与人友善，心胸宽广，热心助人等。

（2）教育子女维护社会公德，遵纪守法。禁止进入营业性网吧上网游戏；严禁参加、迷信、偷窃、打架斗殴等违法犯罪活动，维护社会稳定。

3.做好假日作业

期末考试临近，假期要督促孩子完成各项作业，查漏补缺，做好各科复习，争取在期末考试中取得理想的成绩。

恭祝新年快乐、家庭和睦！

xxx学校

20xx年x月x日

元旦放假3天通知范文 篇2

根据国家关于20xx年元旦节放假的安排，结合我校实际情况，元旦放假时间如下：

20xx年12月30日— 20xx年1月3日，共五天。

为避免交通堵塞，维护学生的安全，我校于12月29日下午3：40放学（高三年级例外）。

20xx年1月3日16：00以后返校。

请家长提前安排好孩子的接送，注意节日期间的安全。

顺祝家长、同学们元旦快乐！

特此通知！

xxxx外国语学校

xx年xx月xx日

元旦放假3天通知范文 篇3

院属各部门、各单位：

根据我院教学和评建工作实际，经20xx年11月28日第八次院长办公会研究决定，20xx年元旦及寒假放假安排和有关事宜通知如下，请遵照执行：

20xx年1月1日至1月3日，放假调休共3天。20xx年1月4日(星期x)全校照常上课(上班)，补第18周星期四的课;20xx年1月5日(星期x)补第18周星期五的课;20xx年1月6日(星期x)补第6周星期二的课。

办公室

20xx年x月x日

元旦放假3天通知范文 篇4

尊敬的家长：

您好！

根据国务院放假及教育局期末考试要求，现将元旦放假及期末工作安排通知如下：

一、放假时间：12月30日（星期六）——元月1日（星期一）。

二、校车安排：12月30日（星期五）安排送学生，元月1日（星期一）按星期日的校车安排接学生。通学生元月2日（星期二）早上校车正常接学生。周六、周日培训部艺体类不上课，文化类正常上课。

三、期末考试及教学工作安排：

1、考试时间：

元月5日：一、二年级考试（9：00--11：20）；

元月6日：三、四年级考试（9：00--15：00）；

元月7日：五、六年级考试（9：00--15：00）。

2.教学安排：

元月5日：三至六年级上课，一、二年级考完后离校；

元月6日：五、六年级上课，三、四年级考完后离校；

元月7日：五、六年级考试，通学生考完后离校，住校生在校正常作息（下午由生活老师管理，晚自习回宿舍整理行李、打电话等）。

四、校车及开餐安排：

元月5日：早上校车接的时间不变，上午11：30发车送一、二年级坐校车的通学生，一、二年级其余学生由家长接回，一、二年级学生不在学校吃中餐，三至六年级正常放学；

元月6日：早上校车接的时间由接车老师通知，下午15：10发车送三、四年级坐校车的通学生，三、四年级其余学生由家长接回，五、六年级下午16：00放学；

元月7日：早上校车接的时间由接车老师通知，下午15：10五、六年级放学。

五、结业典礼：

元月8日8：30--10：30一至六年级结业典礼。回家的学生返校参加结业典礼，由家长接送，早、中餐自理。

六、放假安排：元月9日正式放假。（下期返校时间见素质教育报告册。）

元旦放假3天通知范文 篇5

xxxx公司全体员工：

根据国务院办公厅通知，20xx年元旦放假安排如下:

20xx年1月1日(元旦，星期四)、1月2日(星期五)、1月3日是(星期六)放假三天。1月4日(星期日)调体上班。

节假日期间，各单位要妥善安排好值班和安全、保卫、防火等工作，遇有重大突发事件发生，要按照规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

xxxx公司人事部

20xx年12月13日

元旦放假3天通知范文 篇6

各办公室、校区各单位：

根据xx大学《关于20xx年部分节假日安排的通知》（校办﹝20xx﹞8号）的有关精神，结合xx校区实际情况，经xx校区管理办公室办公会研究决定，现将xx校区20xx年元旦放假安排通知如下：

一、元旦放假时间安排

1、在编职工及管理人员：1月1日（星期五）——1月3日（星期日）放假，1月4日（星期一）上班。

2、非管理人员：1月1日（星期五）——1月2日（星期六）放假，1月3日（星期日）上班。

二、班车

校区实验室班车、通勤班车于20xx年1月1日至1月3日停发，1月4日恢复发车。

三、食堂及浴室

校区食堂、浴室及开水房一切照常。

四、售水、售电

放假期间停止售水、售电。1月4日起恢复正常。

五、工作要求

1、放假期间各室必须安排好工作，合理调配人员休假计划，确保假期所需的各项管理服务工作不受影响。

2、原则不安排加班。必须加班者于20xx年12月31日前将加班日期、事由等报各室主任，经主管领导批准后报行政室备案。

3、各人休假计划须经各室主任批准并报行政室备案。

六、假期值班

1、放假期间，校区统一安排人员值班，各室根据工作需要安排本室值班。

2、值班人员要高度重视值班工作，认真履行职责，确保值班期间在岗、在位，不得擅自离岗。对各类突发事件和异常情况要迅速、妥善予以处理，并按照“先口头、再书面”的程序及时、如实上报，不得瞒报、迟报和漏报。

学校办公室

20xx年xx月xx日

元旦放假3天通知范文 篇7

大家好！岁末年初、辞旧迎新。伴随着孩子们的欢声与笑语，20xx即将结束了，在此，我们幼儿园全体教职工向孩子和家长们献上最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢大家一年来对幼儿园工作的理解与支持!相信在新的一年里，我们会齐心协力，共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天！

接上级通知，现将元旦放假事宜安排通知如下：

放假时间：

20xx年12月30日(周日)----20xx年1月1日(周二)

12月29日（周六）正常上学

开学来园时间：20xx年1月2日(周三)

温馨提示：

为了让孩子们度过一个安全祥和、文明愉快的假期，放假期间请家长注意以下事项：

1、带幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，远离水、火、电等不安全因素。

2、外出让幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以防走失自救。

3、假期期间注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，防止食物中毒。

4、假期不要放任孩子熬夜、看动画片等，合理安排孩子休息时间，适当加强体育锻炼，增强体质。

5、因现在传染病较多，家长不要带幼儿到人群拥挤、封闭的公共场所，如超市、商场、影院等，不带孩到病人家中串门或到医院看望病人，避免交叉感染。

6、如您需带幼儿外出旅游时，为了幼儿的身体健康，带上常备的家常药物。

为了孩子的安全与健康，让我们家园携手共同教育孩子，提高安全意识。

最后，祝您和家人元旦快乐、幸福安康！

幼儿园

20xx年12月19日

元旦放假3天通知范文 篇8

各处级部门：

根据国务院办公厅《关于20xx年部分节假日安排的通知》精神，现将我校20xx年元旦放假相关安排通知如下：

元旦放假安排：20xx年1月1日至3日，公休三天。

教务处和各系部要做好学生的考试和教学安排，相关部门要妥善安排好后勤保障和安全保卫等工作，各值班人员要坚守岗位，严格落实各项值班制度，确保师生度过祥和平安假期。

节假日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

xxx

20xx年xx月xx日

元旦放假3天通知范文 篇9

20cxx元旦假期将至，首先向全体员工致以节日的问候，为了度过欢乐、祥和、平安的节日，特提醒全体人员注意以下几点：

一、各部门在节前要组织一次安全检查，进行全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：不留人的房间锁好门窗、不用的设备应切断电源;连续使用的设备应安排专人值班，确保使用安全;重要物品妥善保管，注意防火防盗。

二、对值班人员开会进行一次安全教育，教育值班人员遵守公司制度，提高安全意识。

三、各部门在节前要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

四、做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

五、所有员工元旦期间手机必须保持开机，到外地的必须开通漫游，以便保持联络;外出回家探亲的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

六、元旦期间，大家要注意安全。

七、20cxx年元旦放假安排 20cxx年元旦放假安排时间表:

20xx年12月30日至20cxx年1月1日元旦节放假，共三天，1月2日(周三)正常上班。

祝全体员工：节日愉快，身体健康!

元旦放假3天通知范文 篇10

幼儿园各班组：

元旦假期将至。为使广大教职员工过一个安定、祥和的节日，根据州政府要求，现将元旦期间假期安全工作、放假安排等事项通知如下：

一、抓好班级日常工作及腮腺炎防控工作

各班级要加强对节前腮腺炎病防控、消毒记录、晨午检、追访等各项工作、全面组织，确保班级安全。

二、加强检查排除隐患

各班级节前要全面检查班级的水、电、门、窗，注意防火、防盗、防浪费。

三、加强班级人员的管理，确保交通安全

各班级召开安全工作会议时，着重强调节假日的交通安全。

四、加强教育、共建和谐

加强安全教育，增强安全意识，加深安全用电和用燃气常识，教育自己的子女不得有玩火和损坏公物和消防设施的行为，加强精神文明建设，杜绝“黄、赌、毒”

五、放假时间

元旦放假时间为元月1日---3日，5-6（星期六、星期天）照常上班。

xxx

日期

通知书模版(篇五)

我校定于20XX年 1 月 31日（农历腊月二十 ）放假， 2 月 日（农历正月 ）上午开学。现将您的孩子 一学期来的学习成绩及在校表现情

下面学校给您及同学提出几条建议：

一、勤奋学习

寒假是学生自主学习的黄金时间，是实现学习自我调整自我喘息的大好时机，可以查缺补漏，可以巩固拔高，可以追赶反超，可以预习新知，可以扩大视野能力提高……寒假是求学路上的加油站，荒废不得！谁荒废了寒假，谁的学习就会马力不足，甚至引起停车灭火！家长要高度重视孩子的寒假学习！请您结合实际，帮助孩子制定科学的学习计划，并督促孩子严格执行。

二、平安度假

安全第一，平安是福！同学们要增强自我保护意识，做好安全防范工作，注意防火（在家长监护下放烟花炮竹）、防盗、防溺水（不到河面上滑冰）；遵守交通规则，防止意外事故。

三、感恩父母

望子成龙父母含辛茹苦，感恩父母儿女付出行动。寒假每天坚持为父母洗一次脚，为父母做一顿饭，为父母洗一件衣服，为父母送上一声春节的祝福……赶快行动吧！去爱爸爸、妈妈吧！

夏邑县实验中学

二OXX年元月

通 知 书二

同学的家长您好！

我校定于20XX年 1 月 31日（农历腊月二十 ）放假， 2 月 日（农历正月 ）上午开学。现将您的孩子 一学期来的学习成绩及在校表现情

下面学校给您及同学提出几条建议：

一、勤奋学习

寒假是学生自主学习的黄金时间，是实现学习自我调整自我喘息的大好时机，可以查缺补漏，可以巩固拔高，可以追赶反超，可以预习新知，可以扩大视野能力提高……寒假是求学路上的加油站，荒废不得！谁荒废了寒假，谁的学习就会马力不足，甚至引起停车灭火！家长要高度重视孩子的寒假学习！请您结合实际，帮助孩子制定科学的学习计划，并督促孩子严格执行。

二、平安度假

安全第一，平安是福！同学们要增强自我保护意识，做好安全防范工作，注意防火（在家长监护下放烟花炮竹）、防盗、防溺水（不到河面上滑冰）；遵守交通规则，防止意外事故。

三、感恩父母

望子成龙父母含辛茹苦，感恩父母儿女付出行动。寒假每天坚持为父母洗一次脚，为父母做一顿饭，为父母洗一件衣服，为父母送上一声春节的祝福……赶快行动吧！去爱爸爸、妈妈吧！

夏邑县实验中学

二OXX年X月

老师代课通知范文(精选3篇)

通知范文吧相关专题：“老师代课通知”。

在我们生活的周边环境中，我们都会遇到公告通知的相关发布。企事业单位发布公告通知的方式也是五花八门。通知范文吧编辑经过搜集和处理，为你提供老师代课通知范文，仅供参考,欢迎大家阅读本文！

老师代课通知范文【篇1】

尊敬的领导：

您好!

从20xx年xxx月至今，进入公司一年的时间，得到公司及xxx县“一张图综合监管平台建设”项目，项目组各位同事的多方帮助，我非常感谢各位领导及同事。

在过期的一年里与项目组的成员相处了十分愉快，刚进入公司到项目组的时候，对公司的业务及产品还不是很熟悉，项目现场的同事细心的指导，让我很快的掌握了公司项目的相关情况。并投入到项目的建设当中。

在经过xxx年的时间，公司给予了我很好的机会，让自己学习工程方面的运作，但由于自身缺乏工程上面的经验，自己没能为水电家园项目做出该有的贡献，自身愧对公司及项目的培养。

由于我个人的感觉，在过去的_年时间里表现不能使自己满意，感觉愧对公司及项目的照顾，自己也在项目安全部没有贡献，觉得自己差距还很大，在项目需求上能力不够。所以，自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司及项目提出辞职，望公司及项目给予批准。

此致

敬礼!

辞职人：xxx

20xx年xx月xx日

老师代课通知范文【篇2】

尊敬的领导：

从20xx年x月至今，进入公司一年的时间，得到公司及xx“一张图综合监管平台建设”项目，项目组各位同事的多方帮助，我非常感谢各位领导及同事。

在过期的一年里与项目组的成员相处了十分愉快，刚进入公司到项目组的时候，对公司的业务及产品还不是很熟悉，项目现场的同事细心的指导，让我很快的掌握了公司项目的相关情况。并投入到项目的建设当中。

在经过半年的时间，公司给予了我很好的机会，让自己学习工程方面的运作，但由于自身缺乏工程上面的经验，自己没能为水电家园项目做出该有的贡献，自身愧对公司及项目的培养。

由于我个人的感觉，在过去的半年时间里表现不能使自己满意，感觉愧对公司及项目的照顾，自己也在项目安全部没有贡献，觉得自己差距还很大，在项目需求上能力不够。所以，自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司及项目提出辞职，望公司及项目给予批准。

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月x日

老师代课通知范文【篇3】

尊敬的领导：

您好！

很遗憾在这个时候向贵公司提出辞职，这是因为我会在近期参加五个月的学习。我知道我只是一个实习生，对于别人而言，也许没有必要写这封辞职信，但对于我而言，这是一种尊重、礼貌的行为。因此，特写下这封辞职信。

在贵公司实习已近三个月的时间，我有幸得到您的扶持和关照。在工作上，我学到了在学校里不能学到的许多宝贵经验和实践技能，对数据迁移工作有了大致的了解。在生活上，我获得师傅们和同事们的帮助。在思想上，我有了更成熟、更深刻的人生观，对自己有了明确的目标。

这些时日，我分别做过安装操作、数据迁移，还有一项是售票机的测试，对于这项，其实并没有完完全全地实际操作，不过还是有一定的了解，这些都给了我很多锻炼。虽然在贵公司做的时间不长，但无论是在人际关系还是在技能上，这对我都有很大的帮助，而这些工作经验将是我今后学习和工作中的第一笔财富。

在这里，特别感谢您在之前的工作和生活上给予我大力的扶持和帮助，同时也特别感谢xx总给了我进入xx信息公司实习的机会，也感谢所有给予我帮助的师傅和同事。我知道公司的待遇比较好，但为了自己的目标，我不得不辞职，同时我也明白，我的辞职会对公司的这个项目造成一定的影响，但非常抱歉，我想出去实现自己的目标。

因此，我决定在下个星期一离职，即20XX年xx月xx日。望您能批准我的申请，在正式离开这前我会继续做好目前的每一项任务。

祝您身体健康，事业顺心，并祝贵公司事业蓬勃发展！

辞职人：xx

20XX年xx月xx日

通知毕业聚会范文精选3篇

工作和生活中，都会比较留意最新的公告通知。公告通知的主要作用就是传达和公示，要写好公告通知并不是一件多困难的事？本文供您参考并请您收藏！

通知毕业聚会范文 篇1

尊敬的老师，各位同学们：

大家好！

四十年风风雨雨，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发，四十年后再聚首，在这激动人心的欢聚时刻，首先向我们的刘国宝老师致以崇高的敬意！其次，感谢本次聚会的组织者及筹备小组的同学，感谢他们的辛勤筹备，我们这些平时很难见面的同学，才能够在阔别四十年之际，又重逢相聚。向参加聚会的同学们致以深切的问候！

四十年的岁月，在无声无息中悄悄过去了。想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁和最美好的时光。操场上，教室里，同学们欢声笑语犹响在耳，操场上同学们迈着矫健的步伐歌声嘹亮......四十年的一幕幕再次回放，难忘的情景如数家珍，依然是那么记忆犹新，在我们的脑海里已经烙下了深深的印记。

四十年的风霜雨雪，我们青春华少演变成了两鬓染霜。从19xx到20xx年，短短的四十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折。很多同学已经退休，赋闲在家，含饴弄孙，开始安度幸福的“晚年”。岁月的沧桑和磨砺，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。

四十年来，我们虽然各奔东西，聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私和诚挚的同学情谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！

四十年后的相聚，弥足珍贵。但是，相聚终是短暂。让我们共同举杯，为四十年的光阴干杯，为同学情谊干杯！让我们铭记今天，珍藏在心！愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。

最后，祝辛勤培育过我们的刘xx老师，身体健康，心情愉快，安度晚年！祝所有的同学，心宽体健，家庭和睦，平安快乐！祝同学友谊地久天长！

通知毕业聚会范文 篇2

尊敬的老师、同学们：

弹指间，昔日同窗，当年意气风发的少男少女如今已是鬓角飘雪，儿孙绕膝，青春不再。

40年来，为生存，为事业，为家庭，为孩子，我们上山下乡，下岗失业，加班加点，终日里为改变自己和家庭的命运而奔波，累坏了身体，耗费了青春。我们曾体验过成功的喜悦，也曾品尝过失败的苦涩；我们体味了人生所有的酸、甜、苦、辣，经历了世事的浮浮沉沉。但无论您漂泊在异地他乡，还是奋战在家乡故里；无论您地位显赫、轰轰烈烈，还是普普通通、平平淡淡，无论您贫穷，还是富贵，都改变不了我们之间一个朴素而真诚的称谓——同学。 你可还记得我们的班主任“孙时髦”老师？可还记得我们班委会的成员？可还记得我们初二（8）班这个光荣的集体？······

为了40年的友谊，为了今生不留遗憾，让我们暂时抛开繁忙的事务，挣脱身边的烦恼，远离尘世的喧嚣，一起重温青春的梦想，回归天真烂漫的童心，激发我们奋发向上的热情和活力，找回我们渐行渐远的青春。

在这里，你可以重新聆听老师的教诲，体会一把学生的童真；你可以从同学的“绰号”中找回当年的乐趣；你可以从“脚胖”的故事里寻找到儿时的欢笑；在这里，你还可以和“梦中情人”一抒衷肠，以弥补今生的遗憾······。

40年前班委会的工作之所以开展得有声有色，那是与你们的热情参与，充分信任，大力支持分不开的，40年后的今天，我们依然需要你们的支持和帮助，来吧，让我们相聚在美丽的高邮，尽情享受老同学相聚的温馨，听听陌生却又熟悉的声音，看看熟悉却又陌生的面孔。你的参与定会让这次聚会熠熠生煇。

xxx全班同学

20xx年x月x日

通知毕业聚会范文 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

xx年风风雨雨，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发，xx年后再聚首，在这激动人心的欢聚时刻，首先向我们的xxx老师致以崇高的敬意!其次，感谢本次聚会的组织者及筹备小组的同学，感谢他们的辛勤筹备，我们这些平时很难见面的同学，才能够在阔别xx年之际，又重逢相聚。向参加聚会的同学们致以深切的问候!

xx年的岁月，在无声无息中悄悄过去了。想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁和最美好的时光。操场上，教室里，同学们欢声笑语犹响在耳，操场上同学们迈着矫健的步伐歌声嘹亮……xx年的一幕幕再次回放，难忘的情景如数家珍，依然是那么记忆犹新，在我们的脑海里已经烙下了深深的印记。

xx年的风霜雨雪，我们青春华少演变成了两鬓染霜。从19xx到20xx年，短短的四十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折。很多同学已经退休，赋闲在家，含饴弄孙，开始安度幸福的"晚年".岁月的沧桑和磨砺，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。

xx年来，我们虽然各奔东西，聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私和诚挚的同学情谊，恰如陈年老酒，历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂!

xx年后的相聚，弥足珍贵。但是，相聚终是短暂。让我们共同举杯，为xx年的光阴干杯，为同学情谊干杯!让我们铭记今天，珍藏在心!愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。

最后，祝辛勤培育过我们的xxx老师，身体健康，心情愉快，安度晚年!祝所有的同学，心宽体健，家庭和睦，平安快乐!祝同学友谊地久天长!

调整作息上班通知范文精选3篇

日常的生活或者工作中，经常性地接触到公告或者通知。不同类型的公告通知需要重点关注的部分也是不一样的。您可能需要《调整作息上班通知范文》，是由我们为您整理，仅供参考，我们来看看吧！

调整作息上班通知范文 篇1

各单位、各部门：

根据苏农院办字20号文件精神，自3月2日(星期一)起，院作息时间调整如下：

1、主食及豆类的选择：

绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。

2、肉蛋奶的选择：

猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。

3、蔬菜的选择：

苦瓜、丝瓜、南瓜、空心菜、马兰头、番茄、蒜苗、茄子、鲜藕、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、菜瓜、香菇、紫菜、海带等。

4、水果的选择：

柑橘、葡萄、草莓、西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、李、红枣等。

大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：

做法：用鲜枇杷叶适量，去掉枇杷叶上的绒毛，用水洗净，切碎，晒干。用开水沏着当茶喝。

功效：枇杷叶中含有扁桃苷，有利尿及缓解苦夏症状，消除疲劳，增进食欲的作用。还含有维生素B1、B2。

要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃，

这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的`保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。

莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。

韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。

香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。

番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。

秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。而胡萝卜素是人体一宝，中医认为它可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，可提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。

中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。

秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。

另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

早餐：小米、绿豆、鸡蛋、芹菜、萝卜、圆白菜、海带、青椒等，如小米绿豆粥、煮鸡蛋、花卷、多味蔬菜丝;

午餐：粳米、糙米、冬瓜、虾皮、鳝鱼、芹菜、鸡蛋、杏仁、豌豆等，如二米饭、杏仁拌豌豆、翠皮爆鳝丝、冬瓜虾仁汤;

晚餐：百合、粳米、玉米面、苦瓜、猪瘦肉等，如百合粥、玉米面发糕、家酿苦瓜;

1、夏天一定要少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等。

2、切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量，会引起疾病，使人胃胀难受，以致腹痛、腹泄。

3、夏季忌暴饮暴食。

4、不要大量补水，大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能,还会引起体内水分和盐分进一步大量流失。

调整作息上班通知范文 篇2

公司各部门、各项目部：

夏季已经到来，根据季节变化，为了使我司员工合理安排作息时间，做到劳逸结合，有利于提高工作效率，从5月1日～9月30日实行夏季作息时间，时间表如下：

请各部门、各项目部根据上述夏季作息时间合理安排好日常工作。

根据学校工作实际状况，从20xx年5月1日至20xx年9月30日执行夏季作息时间，时间安排如下：

1、新调整作息时间自5月1日开始执行。

2、请各处室根据夏季作息时间做好相应工作安排。

3、倒班员工按原作息时间执行。

4、学生上课时间不变。

特此通知!

调整作息上班通知范文 篇3

各位员工：

一、作息时间调整：

冬季将至，白天时间越来越短，出于对各位员工上下班安全考虑，自xxx年11月4日（下周一）起，公司作息时间调整为冬季作息时间，具体时间如下：

周一至周五8：00—12：00 13：00—17：00（8小时/天）；

周六（加班）9：00—12：00 13：00—16：00（6小时/天）

午休时间12：00—13：00

二、本年度员工旅游安排：

1、时间：初步定于本周六（11月2日）。根据具体天气，如天气好则本周六旅游；如果天气不好，则在公司进行聚餐，旅游时间另行通知。具体安排待本周三（x月30日）查阅天气情况后通知。

2、地点：高淳一日游。

3、费用：按照500元/人（旅游+聚餐）标准。

4、本次旅游可带家属，为方便安排车辆，请各位于本周三（x月30日）上午将所带亲属情况（人数、年龄）报人事。